Tässä kirjassa tarkastellaan, kuinka rasismi vaikuttaa ihmiseen paitsi psykologisella tasolla myös kehon sisällä.
Lue LisääHealth Grades raportoi, että keskittymisvaikeudet ovat usein oire masennuksesta, traumasta ja stressihäiriöistä.
Lue LisääVaikka halu taistella stressiä vastaan on olemassa, aikaa ja resursseja siihen ei aina ole käytettävissä. Tästä syystä olemme koonneet luettelon helpoista, saavutettavissa olevista tavoista taistella stressiä vastaan joka päivä.
Lue LisääÄlä hylkää teini-ikäisten mielialaa normaalina teinikäyttäytymisenä
Lue LisääArviolta 23 miljoonalla amerikkalaisella on kaksisuuntainen mielialahäiriö (BPD)
Lue LisääAfroamerikkalaisilla on jo kohonnut riski saada yleisiä ehkäistävissä olevia sairauksia, ja he etsivät vähemmän todennäköisesti apua mielenterveysongelmiin
Lue LisääHuolimatta itsemurhien kansallisesta laskusta, myös People of Colorin itsemurhat ovat suhteettoman paljon aliraportoituja ja luokiteltuja väärin.
Lue LisääLasten mielenterveys on ollut erityisen haavoittuvainen pandemian aikana, mutta silti usein alikeskustelun aihe.
Lue LisääAvataan vuosi 2022 vähemmän myrkyllisyydellä jättämällä nämä huonot tavat taakseen.
Lue LisääChicagon räppäri G Herbo avasi yli 50 rakkaansa menettämisen vaikutuksista hänen elämäänsä ja mielenterveyteensä Facebook Watchin Peace of Mind with Tarajin uusimmassa jaksossa.
Lue LisääJos pohdit, mitä toivoisit tekeväsi tai toivovasi tekeväsi vuoden loppuun mennessä ottamatta huomioon itsehoitoa, saatat vain löytää itsesi henkisestä tilasta, joka ei ole kovin terve.
Lue LisääByer avasi Taraji P. Hensonille 'Peace of Mind With Taraji' -osiossa aikuisten ADHD-diagnoosistaan.
Lue LisääDaBabyn räikeä välinpitämättömyys ja epäkunnioitus Dani Leighia kohtaan ei tarkoita, että hän olisi narsisti.
Lue LisääPinkett-Smith, Jaden Smith ja Adrienne Banfield-Norris perehtyvät psykedeelisten lääkkeiden käyttöön masennuksen hoitoon ja miksi se ei ole yleisempää.
Lue LisääViimeisimmässä Peace of Mind with Tarajin jaksossa olympiavoimistelija Jordan Chiles kertoi kokeneensa verbaalisen pahoinpitelyn yhden aiemmista valmentajistaan ja kertoi, kuinka hän selviytyi traumasta.
Lue LisääChance auttoi ohjaajia Taraji P. Hensonia ja Tracie Jadea purkamaan 'miehitystyön' mustiin miehiin kohdistuvan kulttuurisen paineen - ja kuinka tämä paine vaikuttaa ryhmän mielenterveyteen.
Lue Lisäänäyttää siltä, että monet ovat löytäneet kiertotavan sosiaaliseen vuorovaikutukseen: eläimet. Se oli varmasti siunaus tarhan lemmikkieläimille, jotka tarvitsivat koteja.
Lue LisääValtakunnallinen surutietoisuuspäivä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä ja miettiä: onko elämässäsi ketään, joka on kokenut menetyksen, ja kenties voisit olla siellä vähän enemmän?
Lue LisääNaomi Osaka pohdiskeli äskettäin tähänastista mielenterveysmatkaansa ja jakoi päivittäisen 'rituaalin', joka auttaa pitämään hänet maassa.
Lue LisääBiles ja Osaka tekivät päätöksiä, jotka olivat heille parhaita eivätkä heidän uraansa, mitä mustat naiset ovat kamppailleet vuosikymmeniä.
Lue Lisää
